Настольный теннис — эмоциональная, увлекательная игра, от которой любой, взявший в руку ракетку, получит не только удовольствие, но и пользу.
Небольшие мышечные напряжения и в то же время разносторонняя двигательная активность, острота наблюдения, внимания и реакции, оперативность принимаемых тактических решений, умение в нужные моменты мобилизоваться делают эту игру полезной и доступной для всех.
Настольный теннис развивает ловкость, быстроту, реакцию, скоростную выносливость, умение концентрировать и переключать внимание.
На учебных занятиях по настольному теннису большая часть времени уделяется общей и специальной физической подготовке, периодически проводятся турниры.
Настольный теннис это – прекрасное как средство физического воспитания и оздоровления людей в любом возрасте!